内容简介： 习惯如每天牵绳绕一圈，时间一长就成了解不开的结。健康却在看不见中悄然受到了坏习惯的伤害，因此，为了健康，不能让坏习惯这个小结困住。本课程就是要教大家一些关于生活小习惯的知识，以及改良不好的习惯的方法。希望大家有所受益，养成良好的习惯，改良不足的习惯，轻松获得长...

内容简介： 健康，对于任何人来说是至关重要的，“健康是第一财富。”吃有益健康，会吃千顿香，不会吃一顿伤。通过《合理膳食》的学习，帮助您改变不良饮食习惯；学会吃得有方法，吃得讲究，吃得健康。

内容简介： 健康，对于任何人来说都是至关重要的。保持一个良好的平和的心态是极其重要的。其作用超过了一切保健措施和保健品。有了心态平衡，才有心理平衡；有了生理平衡，人体的各个机能才会处于最佳状态。谁掌握了心态平衡，谁就掌握了健康的金钥匙，谁就掌握了生命的主动权。本课程就要通...

内容简介： 长时间的伏案工作，会导致整个肩颈、腰椎、脊椎经常会出现各种僵硬、酸痛的问题，我们通过一些在办公室里面就能轻松完成的瑜伽动作来帮助你，放松肩颈以及增进一些肩颈周围以及脊柱周围的血液循环，来达到一个预防和缓解酸痛的效果。

内容简介： 长时间的伏案工作，会导致整个肩颈、腰椎、脊椎经常会出现各种僵硬、酸痛的问题，我们通过一些在办公室里面就能轻松完成的瑜伽动作来帮助你，放松肩颈以及增进一些肩颈周围以及脊柱周围的血液循环，来达到一个预防和缓解酸痛的效果。

内容简介： 通过本课程的学习，负责提高企业绩效的管理者可以认识到学习型组织对于提高绩效的重要性，从而对公司向学习型组织发展起了推动作用。

内容简介： 本课主要介绍了如何创建学习型组织。通过本课的学习，让大家认识到公司文化、结构以及对学习的度量对学习型组织获得成功的重要性，你将能够找到你公司目前的位置、发展方向，以及达到目标的方法。

内容简介： 团队合作是一种信任，支持，尊重和协作的观念。建团队很简单，但是合作好了很难。自我引导型团队是为了提高绩效而创造和分享知识的最有前景的一种手段。本课将向你讲述怎样来建立你的自我引导型团队。

内容简介： 本课通过对学习型组织所需要的管理和技能的讲解，让学员对学习型组织的管理有较深入的了解。通过本课的学习，学员可以认识到管理对学习型组织的重要性。

内容简介： 快速阅读读训练的目的是使人们在规定的时间里，尽快地读完更多的文字材料，有效地获取所需要的信息。现代速读科学是建立在生理学、心理学和学科教育学的基础上的，在能力特定的情况下，阅读速度取决于读物的性质、阅读的要求和读者的知识水平。经过专门的训练，人们的阅读速度是能...