学跳秧歌舞《俏夕阳》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：李文英 时长：559 点击次数：111 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于教你学跳秧歌舞的学习资源，以流行又欢快的歌曲《俏夕阳》为伴奏音乐，并由著名舞蹈家为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。

水溶性维生素的生理功能与食物来源

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：388 点击次数：111 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授B族维生素和维生素C的生理功能、缺乏症以及食物来源等内容。

听力下降的预防和治疗1.1

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：840 点击次数：111 次 上传时间：2019-11-07

内容简介：本讲座主要介绍了引起听力下降的几种主要原因及治疗方式

膳食指南之蔬菜、水果及薯类

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：437 点击次数：110 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授了一般人群膳食指南（2007）的第二条：多吃蔬菜水果和薯类等内容。

素描点点通：绘画的本质

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：唐应山 时长：324 点击次数：110 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于唐应山讲素描的学习资源。“素描点点通”专题是唐应山常年素描教学经验的总结，主要讲授了儿童画画的本质，以及兴趣对于我们学画的作用。

山水画的笔法

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：刘学惟 时长：1037 点击次数：109 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于国画山水的学习资源，主要讲授了画山水画的四种基本笔法：中锋、侧锋、顺锋、逆锋，并进行了示范。

广场健身舞之《摇太阳》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：饶子龙 时长：519 点击次数：108 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于教你学跳广场健身舞的学习资源，以流行又欢快的歌曲《摇太阳》为伴奏音乐，并由著名舞蹈家为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。

广场健身舞之《阳光乐章》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：饶子龙 时长：557 点击次数：108 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于教你学跳广场健身舞的学习资源，以流行又欢快的歌曲《阳光乐章》为伴奏音乐，并由著名舞蹈家为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。

第五集：百岁食谱巧搭配

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：1733 点击次数：107 次 上传时间：2021-03-26

内容简介：以前，有不少人都梦想着能长生不老，事实上，这是不可能的事情。 但如果方法正确，人活百岁倒是有可能的。本系列课程将从养生技巧出发，给大家分享一些长寿的秘...

水的生理功能及需要量

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：381 点击次数：107 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授一般人群膳食指南（2007）的第十条：吃新鲜卫生的食物等内容。