《街舞--Jazz》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：540 点击次数：146 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：无

第一集：体质不同调养有别

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：1870 点击次数：145 次 上传时间：2021-03-26

内容简介：以前，有不少人都梦想着能长生不老，事实上，这是不可能的事情。 但如果方法正确，人活百岁倒是有可能的。本系列课程将从养生技巧出发，给大家分享一些长寿的秘...

（一）设想中美新型大国关系的实现

分类：休闲保健 演讲人：精英在线 时长：130 点击次数：144 次 上传时间：2019-05-23

内容简介：无

广场健身舞之《在希望的田野上》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：郑亚力 时长：396 点击次数：143 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于教你学跳广场健身舞的学习资源，以流行又欢快的歌曲《在希望的田野上》为伴奏音乐，并由著名舞蹈家为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。

素描点点通：苦干加巧练

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：唐应山 时长：270 点击次数：141 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于唐应山讲素描的学习资源。“素描点点通”专题是唐应山常年素描教学经验的总结，主要讲授了绘画时苦干加巧练的正确方法。

如何对焦

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：崔沁 时长：279 点击次数：140 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于大众学摄影的学习资源，主要讲授了对焦的重要性以及自动对焦和手动对焦的方法等内容。

色彩的整体调控

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：陈颖军 时长：412 点击次数：135 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于大众学摄影的学习资源，主要讲授了整体调控摄影画面色彩的三个原则等内容。

第九集：痰湿体质养生（下）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：1616 点击次数：131 次 上传时间：2021-03-26

内容简介：体质和我们的健康关系非常密切，我们的健康出现问题，通常就是体质出现问题。本系列课程把人的体质类型分为八种，逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾...

学跳秧歌舞《喜事登门》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：饶子龙 时长：429 点击次数：131 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于教你学跳秧歌舞的学习资源，以流行又欢快的歌曲《喜事登门》为伴奏音乐，并由著名舞蹈家为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。

学跳秧歌舞《辣妹子》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：饶子龙 时长：494 点击次数：130 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于教你学跳秧歌舞的学习资源，以流行又欢快的歌曲《辣妹子》为伴奏音乐，并由著名舞蹈家为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。