6-1“坐”出来的亚健康--便秘、前列腺疾病、“鼠标手”、偏头痛

分类：文化科普、休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：849 点击次数：439 次 上传时间：2021-10-12

内容简介：亚健康是介于健康和疾病之间的状态。亚健康包括生理上的亚健康，比如青春期发胖、四五十岁更年期等；心理上的亚健康，比如小孩的逆反心理、人际关系冷漠等；还包...

艺术疗养03——病从何来

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：438 次 上传时间：2013-09-30

内容简介：

妇科常见病食疗要方(上）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：438 次 上传时间：2013-03-04

内容简介：《妇科常见病食疗要方》向您介绍了食疗是中华医学文化与饮食文化相结合而形成的一朵奇葩。它是选取某些具有保健治疗作用的食物，经过合理配膳，科学烹调，制成各...

自我塑造婷婷美体(上）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：437 次 上传时间：2013-03-04

内容简介：《自我塑造婷婷美体》介绍了塑造美体方法守则一：常常缩小腹，你的小腹是否微突啊？这可能就是你平常时，总是弯腰驼背的，任其小腹日渐突出，若想拥有美好的体态...

夕阳游-送给爸妈的健康之旅8 宁夏 陕西 甘肃 青海

分类：休闲保健 演讲人：解说 时长：1 点击次数：437 次 上传时间：2011-09-01

内容简介：该项目是音像分社原有影视资源的重新整合包装。共１００集的大型风光片历时5年摄制而成，足迹遍布国内24个省份，上百处经典名胜。画面精美，特色突出。名师解读...

晨跑夜跑的利弊分析

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：300 点击次数：436 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：“跑步”对于我们来说可能是最方便的一个运动，本课程从空气质量、感官舒适指数、人体适宜度、减肥效果等方面来分析晨跑、夜跑的利与弊。无论是晨跑还是夜跑只有...

第三集 如何治“未病 ”

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：436 次 上传时间：2013-06-04

内容简介：

第九集 手腕的健康

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：赵之心 时长：1 点击次数：435 次 上传时间：2013-06-28

内容简介：

第一集健康要管理

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：433 次 上传时间：2013-09-30

内容简介：

第七集 大腿的健康

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：赵之心 时长：1 点击次数：432 次 上传时间：2013-06-28

内容简介：