女性，动起来（之心老师健身课堂）2

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：1331 次 上传时间：2011-09-01

内容简介：体质的衰退是困扰女性的“百病之源”。之心老师教您从“体质锻炼”开始，管理自己的健康：关注骨骼储备，提高肌肉质量，严格血液健康。之心老师结合传统健身操和...

第九集“气虚体质”的养生1

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：1328 次 上传时间：2013-09-30

内容简介：

女性形象塑造与积极心态的培养2

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：1325 次 上传时间：2014-03-12

内容简介：本课程《女性形象塑造与积极心态的培养》介绍优雅形象成就魅力女人。端庄静娴，美丽形象塑造幸福女人。莫以为如花似玉才能得到欣赏，其实自然纯朴也是女人的美丽...

5-5肾脏与美容的关系

分类：文化科普、休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：324 点击次数：1324 次 上传时间：2021-12-03

内容简介：肾为五脏六腑之根，人体气血阴阳皆系于此。肾是藏精之脏，不仅藏先天之本，还藏五脏六腑水谷化生之精气，即后天之精，能滋养脏腑和人体全部组织，是维持生命活动...

葛亮-鸿宝吉金：青铜器铭文3

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：葛亮-鸿宝吉金 时长：1 点击次数：1317 次 上传时间：2013-11-29

内容简介：

胡建君-梅花三弄——美术史中的文人与梅花1

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：胡建君 时长：1 点击次数：1316 次 上传时间：2013-11-29

内容简介：

关爱你我，呵护心灵（三）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：蔺桂瑞 时长：1 点击次数：1311 次 上传时间：2014-12-16

内容简介：蔺教授开场便强调了她对于教育的理解：教育不仅要使学生获得科学知识和技能，更要帮助学生获得生命的最好成长，促进其潜能的显现，精神的唤醒，使得每个生命都活...

胡晓军-用诗词的形式阅读经典戏曲1

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：胡晓军 时长：1 点击次数：1308 次 上传时间：2013-11-29

内容简介：

推拿治疗头部疾病（2）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：1305 次 上传时间：2011-11-21

内容简介：

3-3常做有氧健身操

分类：文化科普、休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：532 点击次数：1304 次 上传时间：2022-01-22

内容简介：有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉悦地燃烧你的脂肪。有氧健身操的特点是活...