第二集 “阳虚体质”的养生（下）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：2254 次 上传时间：2013-06-04

内容简介：

健康第一线－保健篇（1）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：2247 次 上传时间：2011-09-01

内容简介：

第九集 观色识药性

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：贺娟 时长：1 点击次数：2242 次 上传时间：2013-06-28

内容简介：

营养运动与健康体重（二）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：林旭 时长：1 点击次数：2221 次 上传时间：2017-03-20

内容简介：讲座中，营养所研究员、中科院营养与代谢重点实验室主任林旭针对营养、健康的生活方式及运动与慢性代谢疾病的预防主题，给大家做了深入浅出的科学指导，并提出了...

5-4管好自己的“循环系统”

分类：文化科普、休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：628 点击次数：2210 次 上传时间：2022-02-22

内容简介：女性一些特殊的肌肉锻炼时，有一个很强的指向性，会使一些器官迅速地优秀起来。所以，一定要管理好自己的“循环系统”，关注自己的血液问题、有氧运动对心脏的压...

冰川的故事

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：660 点击次数：2183 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：无

第十二集 养生与饮食

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：解说 时长：1 点击次数：2182 次 上传时间：2013-06-04

内容简介：

3-1向运动要健康

分类：文化科普、休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：574 点击次数：2166 次 上传时间：2022-03-14

内容简介：运动的四大要素包括力量、速度、耐力和柔韧灵敏，运动造就人类的最高技能，运动训练能把人的身体素质提高，同样也可以把身体健康素质提高。那么运动的四大要素应...

营养运动与健康体重（三）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：林旭 时长：1 点击次数：2130 次 上传时间：2017-03-20

内容简介：讲座中，营养所研究员、中科院营养与代谢重点实验室主任林旭针对营养、健康的生活方式及运动与慢性代谢疾病的预防主题，给大家做了深入浅出的科学指导，并提出了...

陈治木：名石收藏与鉴赏（一）

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：陈治木 时长：1 点击次数：2122 次 上传时间：2013-11-29

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